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El balonmano es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores ( seis jugadores y un portero ) pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento del partido con sus compañeros. Se juega con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, solo puedes utilizar las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque mas goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador.

Con esto aprenderás a correr adecuadamente, aguantando asi un tiempo mayor a la hora de hacer ejercicio y evitar lesiones.

Hola chicos!!!! soy Alexandra, aquí esta lo que por fin estaban buscando, si quieres aprender a hacer deporte de una forma sencilla y acabar siendo un profesional no dudes en entrar en  mi blog.

Y recuerda no intentes ser el mejor, intenta que tu equipo sea el mejor.